Kursplan Yogahof 59

gültig ab 01.01.2024

Bitte melde dich für alle unsere Kurse bei den entsprechenden Anbietern direkt an. Die Plätze sind begrenzt. 

Unsere nächsten Events im Yogahof 59

Backbend Masterclass

Samstag, 17.02.2024 von 10 bis 12 Uhr mit Laura-Elisa
Neben aktivierenden und reinigenden Atemübungen liegt der Fokus auf Rückbeugen zur Stärkung und Flexibilität der Wirbelsäule. Diese öffnen das Herz, unterstützen das Nervensystem sowie die mentale Gesundheit und sorgen für eine lebenslange gesunde Wirbelsäule. Durch die speziellen Methoden von Talia Sutra wird es jedem möglich schmerzfrei Rückbeugen zu praktizieren und in sein volles Potential zu kommen. Einfach, kurz und kompakt aber sehr effektiv! Das regelmäßige Üben von Rückbeugen verbessert zudem die Verdauung, führt zu mehr Energie im Alltag und lässt ein allgemeines Gefühl von Freude und Wohlbefinden entstehen.
* für alle Level geeignet, Vorkenntnisse im.Yoga vorrausgesetzt

Verbinde dich mit deinem Herzen und spüre Liebe und Kraft in dir!

Datum
: Samstag, 17.02.2024
Zeit: 10:00 - 12:00 Uhr
Ort: Yogahof59
Kosten: 30€ o. 10er Karte (2×)
Anmeldung: [email protected]
                        +49 177 5890945

Abschluss Show vom Zirkus Tadasana

27. + 28.01.2024 jeweils 15 Uhr im Yogahof5

Wir jedes Jahr präsentiert die Zirkusschule Tadasana ihre große Wintershow! Das diesjährige Motto der Show lautet: UBUNTU - unser Herz schlägt bunt und verspricht wie immer ein zauberhaftes Vergnügen zu werden. Manege frei - Hereinspaziert!

Yoga im Einklang mit den Sternen 

Samstag, 06.01.2024 von 10 - 12:30 Uhr mit Pia und Tine
Eine fein abgestimmte Mischung aus Vinyasa, Kundalini und Yinyoga Sequenzen helfen dir, die kosmischen Energien gut für dich zu nutzen. Durch ausgewählte Atemtechniken und Meditationen gelangst du zu mehr Klarheit und erkennst deine wahren Wünsche und Ziele.

Nutze die Energie des Neubeginns und setze deinen Fokus - ganz im Einklang mit den Sternen!

Datum: Samstag, 06.01.2024
Zeit: 10:00 - 12:30 Uhr
Ort: Yogahof59
Kosten: 30€ o. 10er Karte (2×)
Anmeldung: [email protected]

Yoga für Schwangere & Rückbildung für Mütter mit Babys

Dienstags 9:30 - 10:45
Yoga für Schwangere

Dienstags 11:00 - 12:15
Rückbildung für Mütter mit Babys

mit Daniela Cubas

Hormon Yoga

Dienstags 20:00 - 21:30

mit Sabine Knüeck

Schwestern Workshop

17. - 19.11.2023

mit Cordula Ziebell